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title: "Enjoy Murcia | El sábado 25, importante cita en el marco del TotalEnergies Maratón Murcia Costa Cálida 2025"
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# Enjoy Murcia | El sábado 25, importante cita en el marco del TotalEnergies Maratón Murcia Costa Cálida 2025

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### El **Centro Deportivo Enjoy Murcia** acogerá, a partir de las 12:00h., la charla titulada ‘El secreto de la última semana’, donde se abordarán diversos aspectos en relación a una de las citas más señaladas del año

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![Cartel El Secreto de la Última Semana](/download/multimedia.miniatura.b91c46b663a06592.Q2FydGVsIEVsIFNlY3JldG8gZGUgbGEgw5psdGltYSBTX21pbmlhdHVyYS53ZWJw.webp)Ya apenas contamos dos semanas para la disputa de una de las citas más señaladas del calendario, el **TotalEnergies** **Maratón Murcia Costa 2025**. En el marco de la prueba, que tendrá lugar el domingo 2 de febrero y que acogerá un año más el **Campeonato de la Región de Murcia de Maratón**, se desarrollará el sábado 25 la jornada titulada**“El secreto de la última semana”,** organizada por la **Federación de Atletismo de la Región de Murcia** y que tendrá lugar en el **Centro Deportivo Enjoy Murcia (C/ Pablo Neruda, 2. 30011, Murcia)**a partir de las 12:00h.

En la misma se abordarán consejos previos al maratón, entre otros cómo optimizar el rendimiento para el día de la prueba -la conocida como ‘supercompensación’-; consejos nutricionales previos y durante la prueba; estrategias y plan de carrera, así como experiencias y consejos de atletas reconocidos.

Entre sus ponentes, **David Manzano**, doctor en Ciencias del Deporte y profesor de CAFD en la Universidad de Almería; **Fabio Lavalle,** entrenador certificado en Deportes de Resistencia; **Laura Nicolás**, recordwoman regional de Maratón, ganadora de la Ruta de las Fortalezas 2022, y **Mar Gómez**, miembro de la **Comisión Atletismo y Mujer FAMU**, 3ª clasificada en el Camino de la Cruz 2024. El acceso será libre hasta completar aforo. ***(F/FAMU)***

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