La portuguesa Catarina Dias, nombrada Atleta del Mes de noviembre 2025 por la IWGA, cierra un año inolvidable tras conquistar el título mundial WAKO en K1 -70 kg y la medalla de oro en los Juegos Mundiales de Chengdu. Su temporada 2025 la consolida como una de las figuras más destacadas del Kickboxing internacional.
Polideportivo 05/12/2025
La Gaceta Deportiva
Catarina Dias | Gimnasio de Sichuan CHENGDU| Entre bastidores e impresiones del primer día de kickboxing en los Juegos Mundiales 2025 de Chengdu.
La IWGA se enorgullece de nombrar a la portuguesa Catarina Dias como Atleta del Mes de noviembre de 2025, un reconocimiento que culmina un año de triunfos sin precedentes para la luchadora de 27 años del Ginásio Clube Mirandelense (GCM).
Dias se coronó Campeona Mundial de Kickboxing WAKO en la división K1 -70 kg en Abu Dabi tras derrotar a la serbia Aleksandra Krstic en una contundente final el mes pasado. Su título mundial llegó apenas unos meses después de su medalla de oro en los Juegos Mundiales 2025 en Chengdu.
Para una luchadora que emprendió su viaje desde la pequeña ciudad de Gralhós y ha representado a su club durante más de una década, estos hitos definen su carrera y son profundamente personales.
El Valencia elimina al Cartagena en una remontada agónica y prolonga su maldición en la Copa del Rey“Ganar el TWG 2025 en Chengdu fue más que simplemente cumplir un sueño: fue estar en un escenario internacional increíble entre los mejores atletas del mundo, mostrando el poder del deporte colectivo, la disciplina de cada atleta y la recompensa de años de arduo trabajo, dedicación y sacrificio”, nos dijo.
Ganar el Campeonato Mundial de WAKO cumplió un sueño que tenía desde hacía mucho tiempo: subir al podio y escuchar mi himno nacional. Ambas victorias me llenan de orgullo... pero cada una, a su manera, refuerza mi amor por el kickboxing y el orgullo de representar a Portugal.
Dias atribuye su éxito tanto al acondicionamiento mental como al entrenamiento físico.
El entrenamiento físico es esencial, pero la preparación mental es lo que realmente marca la diferencia. Antes de cada pelea, me concentro en visualizar cada momento en el ring... ese momento me recuerda de lo que soy capaz.
Destaca el papel de la constancia en los hábitos diarios: nutrición, recuperación y mentalidad de crecimiento.
“Cada entrenamiento es una oportunidad para crecer y cada desafío es una oportunidad para superarme y demostrar mi fuerza”.
Dias atribuye gran parte de su éxito a cualidades cultivadas fuera de la competencia.
La perseverancia, la humildad y el compromiso diario son la base de mi éxito. Mantenerme conectado con mi familia, mi ciudad natal y mis raíces me da equilibrio, fuerza e inspiración para seguir luchando por Portugal. Cada victoria también es suya.
Portugal ha estado produciendo estrellas emergentes en los deportes de combate, y Dias asume su papel como modelo a seguir, especialmente para las jóvenes que se aventuran en el kickboxing
Siento una gran responsabilidad por demostrar que es posible lograr grandes cosas, incluso viniendo del interior o de pueblos pequeños. Quiero inspirar a las niñas a creer en su potencial, superar obstáculos y perseguir sus sueños.
Con 2026 en el horizonte, Dias está lejos de querer descansar.
Mi objetivo es seguir evolucionando como atleta y representar a Portugal al más alto nivel internacional. Cada competición es una oportunidad para crecer, no solo como atleta, sino también como persona. (F/TWG)
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